VIDEOS DE EJERCICIOS DE EPLEY PARA CURAR EL VERTIGO POSICIONAL
Marearse cuando se da una vuelta en la cama o se mueve la cabeza en determinadas posiciones son algunos de los síntomas que provoca el vértigo, un trastorno que afecta aproximadamente a 64 de cada 100.000 personas.
Pero estas molestias pueden llegar a desaparecer si se practican los siguientes ejercicios de Eplay en su hogar.
Después de aprender cómo se hacen estos ejercicios, deben practicarlos tres veces al día hasta que el vértigo desaparezca, al menos, durante 24 horas.
Después de una semana, el 95% de las personas que realizan estos ejercicios, manifiestan ya no tener más síntomas de vértigo.
Muchos pacientes acuden con un medico especialista para realizar estos ejercicios y para la mayoría de estos pacientes una terapia es suficiente para tratar el vértigo posicional, pero algunas necesitan repetidos tratamientos antes de que el problema se resuelva por completo.
Para estos pacientes sería muy beneficioso aprender a tratarse ellos solos en sus propias casas, aprendiendo los ejercicios de Epley con los siguientes videos:
NOTA: En cada posicion, se debe dejar la cabeza inmovil por lo menos por 20 segundos, en estos videos, por cuestiones explicativas, no se esperan los 20 segundos, pero para que el ejercicio sea efectivo, se debe dejar la cabeza quieta en cada pocision por lo menos de 20 a 30 segundos.
SI TE GUSTO ESTA PAGINA O QUIERES COMPARTIRLA CON ALGUNO DE TUS AMIGOS, HAZ CLICK EN:
